Продукты Регистрация Связаться с нами

Летний фитнес с любимым

Хотите разнообразить занятия фитнесом? Или  ищете вдохновение, чтобы  начать тренироваться? Лето — самое подходящее время для экспериментов! Попробуйте осуществить одну из этих идей, и вы почувствуете, какие мощные позитивные эмоции может принести спорт.

Коллективные занятия

За рубежом набирают популярность буткэмпы (от англ. Bootcamp). По сути своей это любительские групповые занятия на свежем воздухе. Как правило, группы набираются на тематических сайтах или в социальных сетях, а ведут занятия либо увлеченные новички, либо профессиональные инструкторы вне своей рабочей деятельности. Основная задача — получить новые ощущения от спорта и поддержать друг друга. Группы бывают также тематическими, например, по бегу, йоге, силовым упражнениям или тайскому боксу. Присоединяйтесь с любимым к одной из существующих групп или создайте свою собственную и позовите друзей. Проведите время весело и с пользой!

Бесплатные уроки

Многие спортивные секции привлекают клиентов бесплатными первыми занятиями, а некоторые так и вовсе организуют регулярные бесплатные уроки. Чаще всего их ставят в расписании не в самое удобное и популярное время, зато вам они достанутся даром. Администрации некоторых парков организуют занятия йогой или аэробикой на лужайке. Начать день с тренировки в центре города под открытым небом — ни с чем не сравнимое удовольствие!

Разнообразие вариантов

Летом держать себя в форме гораздо проще, ведь многие активности сочетают в себе и веселье, и тренировку. Пляжный волейбол, фрисби, бадминтон — любая игра даст вам с любимым заряд энергии и возможность быть в тонусе. Не ограничивайте себя одним определенным спортом. Чем больше вы экспериментируете, тем более пластичным и натренированным становится ваше тело!

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, или

Нравится
0
0
Больше идей
Как сделать красивые фото вашей пары
Приятные мелочи
Оригинальные способы признаться в любви
10 идей для незабываемого свидания
Свидание в океанариуме
ТОП 25 романтических комедий
Лучшие настольные игры для двоих
Романтические свидания со всего мира
Романтический завтрак в постель любимого
Как запечатлеть яркие моменты отношений
Как выбрать танец, подходящий вашей паре?
10 лучших продуктов, усиливающих чувства
Цитаты о любви: выбор февраля
Астрономические наблюдения
Свидание в караоке
Свидание на катке
"Модное" свидание с историей
Свидание в оранжерее
Свидание на пейнтболе
Свидание на пароходе
Историческое свидание
Свидание в "Баку"
Свидание в заповеднике
35 оригинальных признаний в любви со всех уголков мира
Ужин для двоих: 5 простых советов для декора
Ужин на двоих дома: что приготовить?
Лучшие рассказы о любви: выбор февраля
Свидание "Все в шоколаде"
Свидание на высоте
Свидание на скалодроме
Вечер романсов
Свидание в цирке
Свидание в аквапарке
Свидание у Сферы любви
Свидание на набережной
Свидание в зоопарке
Вечер живой музыки
Свидание в заповеднике
Особенности свадьбы весной
Свидание на острове
Восстановление пароля

Введите пароль.

Восстановление пароля

Введите Ваш e-mail, для восстановления пароля.

Регистрация

Зарегистрируйтесь, используя свой e-mail адрес.

Продукты Регистрация Связаться с нами